La Naturopathie avec Prév & Sens à Dijon
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Permettre de maintenir le corps en bonne santé, d'améliorer son hygiène de vie, son bien-être physique et psychique et, ainsi, prévenir l'installation de désordres sources de douleurs et autres affections,
La NATUROPATHIE est donc une discipline d'entretien de la santé.
Qu'il s'agisse de Prévention en Santé ou de l'accompagnement de la chronicité de déficits métaboliques, la prise est charge doit tenir compte de tous les paramètres de vie du consultant dans sa singularité.
L'incidence de l'hygiène de vie sur les sphères alimentaires, sociales, familiales, professionnelles, morales, physiques, physiologiques... a des répercussions certaines sur le confort et la qualité de vie de chacun d'entre nous.
C'est cette approche globale et pluri factorielle qui est essentielle, en compréhension, ciblage et atténuation de nombreux symptômes d'inconfort au quotidien.
Les bénéfices des séances qui s'en suivent apportent d'excellents résultats dans le maintien de votre équilibre vital et la préservation de votre état de santé.
Tout savoir sur la naturopathie
Qu'est-ce que la
naturopathie ?
L'Organisation Mondiale de la Santé classe la Naturopathie 3ème médecine non conventionnelle
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Il s’agit d’une approche naturelle, holistique, éducative et préventive de la santé qui tire ses origines d’Hippocrate (Médecin Grec du IVème siècle avant J.C). Le but étant de prendre en compte l’être humain dans sa globalité et à soutenir, stimuler et renforcer sa santé globale. C'est une médecine traditionnelle, reconnue par l'OMS, complémentaire de la médecine allopathique.
La naturopathie
aujourd'hui !
Considérer la personne dans son entiereté incite le praticien à découvrir et soulager la cause : il ne cherche pas simplement à apaiser certains troubles, mais s’efforce de trouver l’origine de ce désordre pour le soulager. La cause peut souvent être recherchée au travers :
- Des déséquilibres comme des désordres alimentaires,
- Des carences,
- Le stockage de toxines,
- Un état émotionnel chargé source de stress persistant..
Légitimité de la
Naturopathie !
- Considérée comme « médecine complémentaire » par l’OMS depuis 1970 (Organisation Mondiale de la Santé
- Classée « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen
- Officiellement enregistrée depuis 1968 au Bureau International du Travail (BIT) de l’ONU à Genève (CITP-68 BIT : 0-79.90, confirmé et précisé en 1988 par l’enregistrement n°3241)
- Développée aux USA depuis plus d’un siècle et en France depuis les années 1940
Les techniques naturopathiques
Une synergie d'actions !
A l’issue du bilan naturopathique, je vous propose un programme d’hygiène de vie personnalisé qui n’a rien en commun avec une ordonnance préconisant des remèdes symptomatiques.
Le naturopathe va puiser dans un ensemble de techniques naturelles, différentes et complémentaires, celles qui lui semblent le mieux adaptées à la constitution, à la vitalité et aux circonstances de la visite du sujet.
Certaines sont davantage « hygiéniques », d’autres « thérapeutiques ». C’est la synergie entre elles qui favorisera le retour ou le maintien à la bonne santé. Exemples de techniques non invasives :
- L’alimentation : Conseils en nutrition et micro-nutrition, cures saisonnières De nombreuses pathologies ont un lien direct ou indirect avec l’état et le fonctionnement du tube digestif, directement lié au type d’alimentation suivie. Le rééquilibrage alimentaire apporte d'excellents résultats en résorbption des trouvent métabolliques de l'organisme.
- L'exercice physique : Gym, Yoga, Pilates, Marche, Natation...
- La gestion du mental et du psychisme : Relaxation, gestion du stress, hypnose, réflexologie, techniques respiratoires.
- Les techniques manuelles : Massages bien-être et naturopathiques, techniques d'acupressions.
- Les techniques réflexes : Réflexologie plantaire et faciale.
- Les techniques respiratoires : Cohérence cardiaque, Méditation.
- La phytothérapie : Compléments alimentaires et huiles essentiels en olfaction.
- Le coaching émotionnel
A Noter ! La prise de compléments alimentaires ou de produits de santé naturels peut être conseillée, en adéquation avec vos pathologies et en concertation au besoin avec votre médecin traitant.
Les grands principes pour se maintenir en santé
Bien S'Alimenter !
Pour garantir une homéostasie adéquate, tant physique que psychique : les aliments, l’eau, l’air que nous respirons, la luminosité, les nutriments minéraux, oligoéléments, vitamines ont des vertus fondamentales !
Eliminer !
Les organes chargés d'évacuer les déchets métaboliques de l’activité cellulaire tels le foie, la vésicule biliaire, les intestins, les reins, les poumons, la peau, autrement dit les "émonctoires", sont à préserver !
Se recharger !
Un sommeil de qualité et une activité physique adaptée maintiennent le potentiel d’énergie circulante, indispensable pour le bon fonctionnement des différents systèmes de l'organisme.
Je dors donc je vais bien !
Se reposer !
Des phases de repos qualitatives activent la restauration de l'équilibre métabolique et la régénération cellulaire notamment durant les cycles de sommeil.
Savoir se reposer est de nos jours un luxe à s'autoriser !
Se sociabiliser !
Les interactions sociales, familiales, amicales, professionnelles sont des liens essentiels à l'entretien d'un terrain émotionnel stable.
Il suffit parfois de pas grand chose pour relancer la dynamique psycho-sociale.
LES MOTIFS DE CONSULTATION
- Relancer l'organisme derrière une perte d'énergie notoire et durable.
- Soutenir une activité sportive ou dynamique.
- Rééquilibrer les apports alimentaires.
- Garantir une qualité de sommeil.
- Libérer les tensions physiques et mentales.
- Libérer les tensions musculaires et la respiration.
- Stabiliser l'état psycho-émotionnel
- Accompagner les désagréments d'une pathologie chronique, en coordination avec le médecin traitant ou spécialiste.
- Renforcer la confiance en soi;
- Renforcer le confort digestif.
- Relancer les principes d'élimination.
- Accompagner les désagréments hormonaux.
- Maintenir ou réinstaurer une bonne hygiène de vie...
Vos questions en rapport avec la naturopathie
- Renforcement du système immunitaire
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Prévention des maladies et maintien de la santé globale
Plus généralement, la naturopathie n’a pas pour objectif de prendre en charge certains symptômes déjà établis, mais vise à identifier et à corriger les déséquilibres sous-jacents qui peuvent conduire à amplifier, voire générer d’autres problèmes de santé. Elle contribue à améliorer la digestion, la qualité du sommeil, à réduire les inflammations, à gérer les sources de douleurs, ainsi qu'à préserver l'équilibre psycho-émotionnel et l'exposition aux pathologies chroniques dites de civilisation (diabète, hypertension artérielle, insuffisance respiratoire, rénale, cardiaque...).
"L'Avant" représente votre détermination à prendre soin de vous et à engager les bons réflexes d'hygiène de vie.
"Le Pendant" caractérise votre dynamique, celle que vous mettez à votre service au travers des conseils prodigués au regard de votre contexte.
"L'Après" est souvent assimilé à un mieux-être pour davantage de sérénité et de confiance en soi, qui vous pousse à continuer votre démarche d'adaptation de vos nouvelles habitudes de vie.
- Le nombre de séances dépend de la spécificité des problématiques de chacun et de votre individualité propre.
- Parfois une séance de bilan naturopathique suffit en prise de conscience de ses habitudes de vie.
- Les techniques sont nombreuses et laissent une grande variété de choix en enchainement des séances.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent faire l'objet d'une attention particulière. Il n'est pas question de les mettre en danger avec des apports en complémentation alimentaire, phyto ou techniques de massages délètères dans leur situations. Une réorientation pourra être engagée.
De la même façon, les personnes atteintes de troubles cognitifs et/ou psychiatriques, de pathologies cancéreuses et/ou en traitements lourds devront faire l'objet d'une vigilance en restriction des techniques naturopathiques.
Une réorientation auprès d'un projefessionnel de santé médicale est parfois nécessaire dans le but de ne pas nuire.
Les tarifs
REFLEXOLOGIE
45€
Réflexologie plantaire - 45mn
45€
Réflexologie faciale et crânienne - 45mn
60€
PACK complet Réflexologie - 1h
NATUROPATHIE
80€
BILAN NATUROPATHIQUE Psycho-physiologique - 1h30
60€
SUIVI NATUROPATIQUE multi-dimensionnel - 1h
60€
REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE - 1h15
50€
SUIVI REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE - 1h
320€
PACK NATURO (6 séances) - 7h30
1 bilan + 4 suivis + 1 massage Bien-Etre
MASSAGES
55€
Massage Bien-être (corps complet) - 1h15
90€
Massage Naturopathique (corps complet) - 1h30
60€
Massage Naturopathique (abdomen, scapulaire, tête) - 1h
60€
Massage Naturopathique (zone lombo-sacrée) - 1h
60€
Massage cranio-scapulaire (acupression + énergétique) - 45mn
120€
Massage Prév & Sens (corps complet + énergétique) - 1h
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