Prév & Sens
Naturopathie - Hypnothérapie - Réflexologie - Education à la Santé
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Prévention Santé à Dijon

Prévention Santé

La prévention santé

Prév & Sens s’appuie sur une forte expérience du domaine du Soin et de la Santé pour vous proposer des approches complémentaires à la médecine traditionnelle allopathique, au bénéfice de la personne concernée, de son entourage, de ses aidants, des professionnels d’intervention…

Que ce soit au cabinet, à domicile ou en structures médico-sociales et sanitaires, pour des séances d’hypnose, de techniques de relaxation et de respiration, de bilans et suivis naturopathiques, de massages spécifiques, de réflexologie plantaire, de rééquilibrage alimentaire, je propose un accompagnement simple et adapté à vos difficultés et aux objectifs que vous vous êtes fixés.

La Prévention et l’Education à la Santé font partie de notre patrimoine pédagogique, dont nous avons tous besoin à chaque stade de la vie, en évitement des pathologies chroniques, tels :

  • Le diabète.
  • L’hypertension.
  • Le surpoids.
  • Les maladies vasculaires.
  • La dépression.
  • Les maladies neurologiques, le cancer.
  • L’exposition aux risques professionnels…

Qu’il s’agisse de l’Enfance, l’Adolescence, la vie Adulte ou le Vieillissement, l’organisme nécessite d’être soutenu au travers d’apports et de pratiques spécifiques au bénéfice de la préservation d’un bon capital Santé.

C’est en ce sens que le Cabinet Prév & Sens vous accompagne dans l’ouverture et la simplicité !

LES ACTIVITES DU CABINET !

Naturopathie

Réflexologie

Hypnose

Massages

KID Coaching Emotionnel

VALEURS !

Empathie

Vous êtes accompagnés en toute bienveillance.

Individualisation

Les consultations s’adaptent à vos contraintes.

Ecoute

Vos demandes sont prises en compte avec implication.

POINTS CLES !

Aujourd’hui il est parfaitement établi que l’alimentation participe au développement des maladies chroniques.

Des produits choisis dans un budget respecté, le choix des bonnes huiles et modes de cuisson, la limitation des produits raffinés, l'accent sur les aliments riches en bon gras, vous assurent la préservation de votre Capital Santé.

Régalez-vous !

Contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et du diabète, entre autres pathologies dites de civilisation.

Une activité physique simple, douce et régulière réduit les symptômes de dépression et d’anxiété, et améliore la santé du cerveau pour accroître le bien-être général.

Marche, Yoga, Pilates, Natation, gymnastique sur chaise pour les personnes à mobilité réduite renforce l'équilibre, les articulations et le potentiel musculaire.

On y va !

Abdominale plutôt que thoracique, la Respiration est l’un des piliers en réduction  de stress mental et cellulaire, responsable des risques inflammatoires et hormonaux.

Quelques techniques simples de respiration en pleine conscience rééquilibrent durablement le système nerveux, quand Sympathique et Parasympathique ne jouent plus leur rôle de régulateurs des émotions !

Prenez une grande Inspiration... !

Elles concourent au relâchement des tensions accumulées dans les muscles, et soulage  les douleurs chroniques et aiguës.

Massages, Réflexologie plantaire/cranio faciale, hypnose, activité physique adaptée, phytothérapie sont autant de pratiques simples et nécessaires à la bonne redynamisation du corps et de l'esprit.

Fermer les yeux, c'est parti !

Le manque répété de sommeil peut être source de prise de poids, diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires et déficits cognitifs. 

Avec le vieillissement, la sédentarité et le manque de dépenses physiques entretiennent un sommeil de mauvaise qualité.

Et si nous l'entretenions ensemble avec

Des pratiques simples et efficaces !

La fatigue chronique comme premier symptôme, des analyses biologiques conformes,  dénotent souvent d'une  sphère psycho-émotionnelle fragilisée.

Les aléas de la vie,  les maladies chroniques, les bouleversements hormonaux de l'adolescence comme de la maturité, la scolarité...  sont autant de dimensions responsables d'une perte d'équilibre émotionnel.

Parlons-en !

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